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解決失眠的運動

焦慮症治療經驗談 黃忠信的心醫園地

許多患者因為身體出現許多症狀,像胸悶、心悸、頭暈、頭痛、頻尿、腹脹拉肚子、失眠等,於是經過一連串檢查都查不出有甚麼病後,醫師告訴他是焦慮症,於是轉到精 …


做自己的芳療師 | 香草精油學院 CAREIN( …

感謝大家支持!本書已進入博客來、誠品書店暢銷排行榜前十名。出版半年內已達七刷殊榮。CAREIN香草精油學苑創辧人及精油達人李淳廉2015最新力作作自己芳療師 …


做自己的芳療師 | 香草精油學院 CAREIN(康茵)專業芳 …

精油達人李淳廉聲放送教學5『失眠、睡不好,如何用精油?』 經前焦躁、失眠、頭痛; 第一位榮獲醫學博士芳療專家


啟新健康世界專業健康檢查/醫學健康促進

成立於1987年,場所麵積400多坪、提供專業健康檢查、個人健康檢查、婚前健康檢查、團體健康檢查、醫學健康促進、職場健康促進、飲食運動整體規劃、啟新健康世界雜誌 …


啟新健康世界專業健康檢查/醫學健康促進

運動+飲食保養+生活保養+治療 延緩關節退化 現代人日趨長壽,一生當中幾乎不可避免麵對關節退化問題。


《時報周刊》常被電到疾病徵兆 赤腳踩地 …

www.chinatimes.com ›  › 2015/11/6 · 這幾年,國外相當流行「赤腳健身法」,也就是每天1小時赤足踩在草地或土地上,把體內過多靜電釋放出來,不但能改善身體電位差,還可解決失眠、頭痛、 …


《時報周刊》常被電到疾病徵兆 赤腳踩地 放電 保健 中 …

www.chinatimes.com ›  › 幾乎每個人都有這種經驗,伸手摸門把突然「觸電」,很多人以為是空氣乾燥產生「靜電」;事實上,國外愈來愈多研究


【好眠筆記】不破壞睡眠的「飲食5原則」 康健雜誌

【關於本專欄】全台灣約有三分之一人有失眠困擾,且失眠影響範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層麵


【好眠筆記】不破壞睡眠的「飲食5原則」 …

2009/7/1 · 【關於本專欄】全台灣約有三分之一人有失眠困擾,且失眠影響範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層麵,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患 …


孕期睡不好?14 招解決失眠問題

孕期睡不好? 採訪撰文/張晴宜 諮詢/ 臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主任 李信謙 臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師 陳菁徽 胎兒存在,讓孕媽咪一直處於睡不著、睡不飽狀態,相信失眠吃什麼會變白


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