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男人減肥一天所需熱量

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女生整天不動 一天熱量也得1200卡

2012/3/28 · 不少女性怕胖,衛生署今天公布新版的「生命期營養」,建議19到50歲的仕女族,以生活活動強度攝取所需熱量,即使是經常坐著看電視、看書等靜態活動,一天最少也要1200卡,懷孕者一天


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